This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.
هل تعانين من ضعف وتقصف الشعر ؟! اليكي الحل..
الشعر الطويل والصحي لا يكون كذلك في يوم وليلة .. ولكن يوجد بعض العادات التي تساعد علي ذلك اذا نفذتيها واصبحت عادة لديك وهتضمني فعلا ان شعرك هيتحسن ويتحول لشكل افضل وهيوصل للطول اللي بتحلمي بيه مع مرور الوقت..
خمسة نصائح ستغير صحة شعرك للأفضل .
-: النصيحة الأولي
لا تقومي بغسل شعرك كل يوم بالشامبو.. في كتير من البنات بنعمل كده بهدف تحسين الشعر والاهتمام بيه علي عكس الحقيقة وهي انها كده بتدمر شعرها لان كثرة الشامبو بيجرد الشعر من زيوته الطبيعية اللي بتكون مهمة لتغذية واطالة الشعر .. قللي من استخدامه علي حسب الحاجه فقط وقومي باسنخدام البلسم بديلآ عنه لان البلسم بيخلي شعرك اكثر انسيبابية وترطيبًا ..
-: النصيحة الثانية
قصي اطراف شعرك بصفة دورية.. ممكن تكون النصيحة دي متناقضة شوية مع الهدف بتاعك في زياده طول شعرك بس قص الاطراف مهم جدًا في زياده الطول لان عدم قص الاطراف بيأذي الشعر وبيزيد التقصف وهتلاقي اطراف شعرك بتتقسم والتقصف بيطلع لفوق وبالتالي بيكسر نمو الشعر وبيخليه ينمو في فترة بطيئه جدا فحاولي تواظبي علي قص الاطراف عند خبيرة التجميل بمقدار واحد أنش فقط كل 10 اسابيع او 12 اسبوع ..
-: النصيحة الثالثة
يجب ان تضيفي البلسم الي روتين حياتك.. التلوث والحرارة والاستشوار والجيل والكريمات وتصفيف الشعر كل ده بيحارب شعرك وبيضعفة وفي حاجات من دول بنعملها كل يوم وبنكمل عليه بأستخدامنا للشامبو ..علشان كدة ضروري اوي لصحة الشعر انك تستخدمي البلسم في روتينك بكثرة علشان يعوض البروتينات والترطيب اللي شعرك محتاجه فيقدر يقاوم كل اللي بنعمله فيه وينمو ويطول بشكل سريع ..
-: النصيحة الرابعة
استخدام المياة الباردة لاخر غسلة لشعرك.. بعد ما تغسلي شعرك كويس وترطبيه بالمياه الفاتره او العادية حاولي تخلي اخر غسله لشعرك تكون بالمياة الباردة لان المية الباردة بتقفل مسام فروة الرأس وبتضيف لمعة وانسيابية علي الشعر وبتزيده طولآ علي عكس المياة العادية او الدافيه اللي بتخلي الشعر ينكمش ويتحول لشعر كيرلي ومموج فيبان اقصر طولآ ..
-: النصيحة الخامسة
قومي بتمشيط شعرك بكثرة.. تمشيط الشعر بكثره مفيد جدا لصحة شعرك وسرعة نموه بس خلي بالك من تمشيطه والشعر مبلول لأنه بيكون حساس وضعيف جدا في حاولي تنشفيه الأول وبعد كده تمشطيه برفق وحرص ويستحسن بمشط واسع علشان ميتساقطش ويضعف وابتدي دايما من الاسفل ثم اعلي واعلي حتي ينتهي علشان لو بدأتي من الفروة للأسفل ممكن شعرك يتعقد بسهولة ..
وهنا نكون وصلنا للأخر واتمني تلتزموا بهذه النصائح بشكل دوري من غير ملل علشان تحصلوا علي نتيجة سريعة وصحية واتمني لكم شعر طويل صحي كثيف ..
فوائد اليانسون للجسم
تاريخ اليانسون .
اليانسون هو نبات عشبي معروف منذ قديم الزمن لدى فراعنة مصر حيث ظهر في العديد من المخطوطات الطبية التي وجدت في مقابر الفراعنة … ؤأشتهرت زراعته في منطقة البحر المتوسط و الشرق الاوسط وخصوصًا في ضفاف نهر النيل في مصر
مكان زراعته الحالي ..
يزرع على نطاق واسع في جنوب أوروبا وتركيا و سوريا وايران و لبنان و الصين و واليابان و جنوب وشرق الولايات المتحدة الأمريكية و والهند
فوائد اليانسون للجسم …
تحسين عملية الهضم بشكل كبير وتليين المعدة..
علاج الامساك..
طارد للغازات ومضاد لانتفاخ المعدة..
فاتح للشهية..
تحسين صحة الجهاز التنفسي بشكل عام وخصوصًأ الربو و الاحتقان وطارد للبلغم و التهاب الشعب الهوائية..
مضاد قوي للالتهابات و الروماتيزم..
مهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء..
مدر للبول..
مسكن طبيعي للصداع والام الدورة الشهرية..
زيت اليانسون مفيد في علاج بعض المشاكل الجلدية كالصدفية و علاج القمل والجرب..
علاج فعال لاضطرابات النوم والأرق..
مفيد جدًا اثناء الحمل و الرضاعة..
طريقة الاستخدام ….
اليانسون من انواع الاعشاب التي تخضع للزيوت المتطايرة لذلك يفضل ان يوضع في كوب ويسكب عليه الماء المغلي ولا يتم غليه !!! ويفضل ان يوضع عليه عسل النحل و الجرعة الموصي بها 3 اكواب كحد اقصى يوميًا حيث يتم استخدام ملعقة كبيرة واحدة في المرة…
معلومات اضافية …..
لا يحتوي اليانسون على سعرات حرارية ولكنه غني الفيتامينات و المعادن والاحماض الدهنية المفيدة بالاضافة الى البروتينات المفيدة
Introduce Yourself (Example Post)
This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right.
You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the “New Post” button, and tell us why you’re here.
Why do this?
- Because it gives new readers context. What are you about? Why should they read your blog?
- Because it will help you focus you own ideas about your blog and what you’d like to do with it.
The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.
To help you get started, here are a few questions:
- Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
- What topics do you think you’ll write about?
- Who would you love to connect with via your blog?
- If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?
You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.
Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.
When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.
Healthy life 